■レーシック情報：レーシックを受けることの出来ない目の状況

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■レーシック情報：レーシックを受けることの出来ない目の状況ブログ：2023-09-11


ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)

昨日は、布団に入って2秒でねました。


大好物のてんぷら定食を食べすぎの日々を送ってたら
５kg太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

１０代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

パパと一緒にスーパースタイルを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくコアリズムを17時から
やってみたいと思います♪

オヤツはサラダ寒天（笑）

休みは仄々しよう・・・
なんて甘い考えはやめっ！！

ストレッチをしたいと思いますっ！

肩も気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

みなさま！良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

雲ひとつない晴天だからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと１週間前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗（涙）

運動不足を実感しちゃいました。

５kg太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

・・・と、書いてみるテスト